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Soupe de cabillaud au lait de coco

Une délicieuse soupe crémeuse alliant cabillaud et lait de coco, rehaussée de légumes frais et d'épices.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 40 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Asiatique
Portions 4 personnes
Calories 350 kcal

Equipment

  • Casserole
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Râpe
  • Cuillère en bois

Ingredients
  

  • 400 g Filets de cabillaud Coupés en morceaux.
  • 400 ml Lait de coco Apporte une texture crémeuse.
  • 500 ml Bouillon de légumes Pour une base savoureuse.
  • 1 moyen Oignon Émincé pour une touche aromatique.
  • 2 gousses Ail Hachées finement pour rehausser les saveurs.
  • 2 Carottes Coupées en rondelles pour une douceur naturelle.
  • 1 Poivron rouge Coupé en dés pour une belle couleur.
  • 1 morceau Gingembre frais Râpé pour une note épicée.
  • 1 Citron vert Le jus d'1 citron vert pour une touche d'acidité.
  • au goût Sel et poivre Pour assaisonner la soupe.
  • au goût Herbes fraîches (coriandre ou persil) Pour la garniture.

Instructions
 

  • Préparez tous les ingrédients : lavez les légumes, émincez l'oignon, hachez l'ail, coupez les carottes et le poivron, râpez le gingembre et coupez le cabillaud en morceaux.
  • Dans une grande casserole, faites chauffer un peu d'huile à feu moyen. Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide (environ 3-4 minutes).
  • Incorporez l'ail haché et le gingembre râpé, en remuant bien pour éviter qu'ils ne brûlent. Ajoutez les carottes et le poivron, et faites cuire pendant environ 5 minutes.
  • Ajoutez le lait de coco et le bouillon de légumes dans la casserole. Remuez bien et portez à ébullition, puis réduisez le feu pour laisser mijoter pendant environ 10 minutes.
  • Incorporez délicatement les morceaux de cabillaud et laissez cuire pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que le poisson soit bien cuit.
  • Assaisonnez avec du sel, du poivre et le jus de citron vert. Servez chaud, garni d'herbes fraîches.

Notes

Pour une version épicée, ajoutez des épices comme le curry ou le piment lors de la cuisson des légumes.
Keyword Recette de poisson, Soupe au lait de coco, Soupe de cabillaud